要上班了，还可以坚持母乳喂养吗？这是很多产后妈妈非常关心的问题。其实只要掌握了原则和方法，绝对可以让我们的宝宝继续享受妈妈香甜的乳汁。下面就让我们一起来学习如何“背奶”。

关于盆底肌，很多女孩子可能不太熟悉，觉得无关紧要。但对宝妈来说，应该都很熟悉了，它是产后复查的重要内容。事实上，不管是否生产，它都是关乎女人一生幸福的肌肉，它健康情况如何，都直接关系到每一位女性的...

经常听到新手妈妈抱怨，产后照顾孩子总感觉力不从心，常常自己的事情就忙的焦头烂额，孩子也没有照顾好。如果，准妈妈在孕期就做好充分的准备，那么在孩子出生后就能更轻松的应对。像常见的这几个知识，孕妇是早...

对于刚生产完的新手妈妈来说，对即将到来的月子可能完全不了解，作为一个优秀的月嫂，她应该既可以教宝妈怎么照顾好自己的宝宝，又可以让宝妈在月子里得到良好的护理，现在越来越多的妈妈生产完之后都选择找月嫂。

新手爸妈一遇到新生儿稍有点风吹草动时，往往会急得不知所措，提心吊胆好几天。那么，哪些异常表现是要家长提高警惕，须尽早就医呢？

重视整个哺乳阶段的营养，食不过量且营养充足以保证乳汁的质与量以持续地进行母乳喂养。依据中国居民膳食指南，为产后妈妈指点迷津，打造营养刚刚好的食谱。

生活发生了翻天覆地的变化，你无法将其改变，那你就努力的让自己变的更好。产后身体恢复，有的比较自觉，你理与不理，它都会自己复原；有的比较被动，你不动它也不动，比如身材和体重。

最靠谱的指标是B超下看到胚芽和胎心搏动，对于月经正常的女性（28-30天来潮一次）来讲，停经满6周以后做B超多数都可以看到胚芽和心跳搏动。

生完宝宝的产妇，有时会有这样的烦恼：站、走、跑、拎重物、咳嗽、大笑时，不可控制地出现漏尿；小腹坠胀、腰酸背痛，等等……这些症状提示，产妇很可能患上盆底功能障碍性疾病。

很多想要请月嫂的雇主客户都非常想知道月嫂的工作内容和范围是什么，知道哪些事情应该交给月嫂，哪些不应该让月嫂负责，避免雇佣之间因为要求不一致产生矛盾；