对于刚生产完的新手妈妈来说，对即将到来的月子可能完全不了解，作为一个优秀的月嫂，她应该既可以教宝妈怎么照顾好自己的宝宝，又可以让宝妈在月子里得到良好的护理，现在越来越多的妈妈生产完之后都选择找月嫂。

新手爸妈一遇到新生儿稍有点风吹草动时，往往会急得不知所措，提心吊胆好几天。那么，哪些异常表现是要家长提高警惕，须尽早就医呢？

重视整个哺乳阶段的营养，食不过量且营养充足以保证乳汁的质与量以持续地进行母乳喂养。依据中国居民膳食指南，为产后妈妈指点迷津，打造营养刚刚好的食谱。

生活发生了翻天覆地的变化，你无法将其改变，那你就努力的让自己变的更好。产后身体恢复，有的比较自觉，你理与不理，它都会自己复原；有的比较被动，你不动它也不动，比如身材和体重。

最靠谱的指标是B超下看到胚芽和胎心搏动，对于月经正常的女性（28-30天来潮一次）来讲，停经满6周以后做B超多数都可以看到胚芽和心跳搏动。

生完宝宝的产妇，有时会有这样的烦恼：站、走、跑、拎重物、咳嗽、大笑时，不可控制地出现漏尿；小腹坠胀、腰酸背痛，等等……这些症状提示，产妇很可能患上盆底功能障碍性疾病。

很多想要请月嫂的雇主客户都非常想知道月嫂的工作内容和范围是什么，知道哪些事情应该交给月嫂，哪些不应该让月嫂负责，避免雇佣之间因为要求不一致产生矛盾；

很多妈妈在怀孕的时候，就开始担心坐月子的事情。常常听人说，自己月子坐的挺好，很多孕前的疾病，产后都没有了。但是听得更多的是由于家人照顾粗心大意，落下了腰酸背痛的月子病。由此可见，能否做好月子，和坐...

这份技巧，分享给有需要的准爸爸、准妈妈们。选择月嫂有技巧，你这样一问便知！

很多准妈妈在考虑生产后坐月子方式时，都会有一些纠结，不确定究竟请月嫂好，还是去月子中心，还是自己家人帮忙呢？在这个信息量巨大的互联网时代，反而更让人纠结不已。因为每个人的实际情况不同，如果你打算去...