经历了怀胎十月这个幸福而又痛苦的过程，宝妈们终于可以“卸货”了。但是分娩并不意味着结束，在分娩过程中产妇的身体不仅会遭受巨大的创伤，产后也会面临许多问题，例如：身材变形、腹部皮肤松弛、腰背酸痛等等。

随着社会的发展，现在职业妈妈占大多数，很多妈妈没有时间和精力为宝宝提供纯母乳喂养。现在，很多奶粉生产商也开发了很多配方奶粉，都在宣传自己接近母乳成分，多方面满足孩子的营养需求。有些妈妈可能会觉得吃...

坐月子对产妇而言可以说是很重要的，随着人们对月子的重视，现在不少产妇在生孩子之前就会着手准备，那就是给自己挑选一家不错的月子中心，这样生完孩子后，不管是自己的恢复问题还是有关新生儿的照看，就都交给...

女性盆底功能障碍性疾病是盆底支持缺陷、损伤、及功能障碍造成的疾患，主要问题是压力性尿失禁和盆底器官脱垂。女性盆底功能障碍性疾病严重影响中老年妇女的健康和生活质量，尤其是压力性尿失禁患者，不能大笑、...

生完宝宝的产妇，有部分女性会有这样的烦恼：站、走、跑、拎重物、咳嗽、大笑时，不可控制地出现漏尿；小腹坠胀、腰酸背痛，等等……如果出现了这些症状，那么产妇很有可能患上盆底功能障碍性疾病。

女性分娩后身体会处于虚弱的状态，在饮食上我们要讲究才行。不能一味的进补，也不能胡吃海塞、百无禁忌，需要保证新手妈妈有足够能量，能更好承担起给宝宝哺乳，并护理好宝宝的重任。

由于第一胎，坐月子方面一点经验也没有，而婆婆和妈妈不但观念老旧，还存在巨大的分歧，结果那一个月我不但要调理自己、照顾宝宝，还要经常劝说两位老人，导致自己身心俱疲，月子没做好，落下了一堆毛病。

要上班了，还可以坚持母乳喂养吗？这是很多产后妈妈非常关心的问题。其实只要掌握了原则和方法，绝对可以让我们的宝宝继续享受妈妈香甜的乳汁。下面就让我们一起来学习如何“背奶”。

关于盆底肌，很多女孩子可能不太熟悉，觉得无关紧要。但对宝妈来说，应该都很熟悉了，它是产后复查的重要内容。事实上，不管是否生产，它都是关乎女人一生幸福的肌肉，它健康情况如何，都直接关系到每一位女性的...

经常听到新手妈妈抱怨，产后照顾孩子总感觉力不从心，常常自己的事情就忙的焦头烂额，孩子也没有照顾好。如果，准妈妈在孕期就做好充分的准备，那么在孩子出生后就能更轻松的应对。像常见的这几个知识，孕妇是早...