春节来临 每条大街小巷，洋溢着喜庆的氛围

新手爸妈们你们做足功课和宝贝一起迎接新年了吗？

春节期间，孕妇和新生儿有什么要注意的吗？

这里有份健康锦囊，请收好！

一、孕妇篇

1.切勿舟车劳顿

孕妈妈不宜长期舟车劳顿，尤其是处在孕早期和孕晚期的孕妈。孕早期胚胎着床尚未稳妥，长时间坐车易疲累，过度紧凑的行程使孕早期妈妈保胎不易，而孕晚期的孕妈妈则可能引发早产。

所以建议，孕妈在春节期间不要长途旅行，若要出行，必须先征得医生同意，并在出发前还须了解景点附近的医疗机构。

2.饮食要节制

春节期间，孕妇饮食方面一定要保持营养平衡，要注意下面这些食物：

不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍。

少吃罐头、腌肉、火腿、香肠，应以鲜肉为主。

不宜喝冷饮料、含糖饮料、咖啡、浓茶等，避免胎儿兴奋，胎动不安，出现脐带缠绕等现象。

酒更是孕妇的禁忌，喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。

千万不要贪吃，暴饮暴食的后果，不仅仅是自己肠胃难受，家人紧张，营养过剩的话，生产宝宝的时候也会有困难。

3.娱乐活动尽量少参与

守夜、看春晚、贺岁大片、打麻将等是春节期间的重要娱乐活动，这些娱乐活动对孕妇同样有巨大吸引力。

孕妈妈不宜在电影院看电影，因为强烈的音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。

很多孕妈妈会在春节期间与好友一起到歌厅K歌，而怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量增加、全身血液循环加快，容易诱发先兆流产。歌舞厅包厢里空气污染较重，音乐刺耳，对胎儿的生长发育不利。

大家都知道二手烟的危害，过年团聚，一家人在一起其乐融融的时候，有孕妇在场，家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合，例如麻将桌，孕妇也不宜久留。

二、新生儿篇

1.放炮时记得关上门窗

春节期间很多地区人们要燃放烟花爆竹，烟花爆竹响声不断，但是，新生儿的耳膜脆弱，突然间的鞭炮声响很容易让宝宝受到惊吓。

有烟花爆竹燃烧时，可以紧闭门窗、用婴儿耳罩或往耳朵里塞棉花球，避免惊吓到新生儿，孩子如果被吓醒应尽快安抚，增加其安全感。

2.尽量少让外人接触宝宝

新生儿抵抗力弱，如果家里有人感冒了，要做好隔离，避免进出婴儿的房间。

春节期间亲朋好友都想看一看可爱的宝宝，抱一抱，逗一逗。当亲戚朋友比较多时，新手父母要学会委婉礼貌地拒绝，注意不要让人随便亲吻宝宝，避免因亲吻给宝宝带来成人口腔的细菌感染。

走亲访友、聚会娱乐社交活动，尽量不要带着宝宝外出；出门逛街、去超市、商场也最好不要带宝宝。

一方面这些地方人流量大，空气流通不好，另一方面长时间出门会影响宝宝休息。

3.新生儿饮食需注意

不给宝宝喝除母乳或配方奶之外的所有东西：像给新生儿喝白糖水、甜酒，舔一舔大人的餐具等，都会给宝宝的消化系统造成负担，影响健康。

新手爸妈们一定要把好孩子的入口关，除了母乳和配方奶之外，任何食物都不适合刚出生的小宝宝。当然，医生指定的药品除外。

母乳喂养的妈妈，切不可因为过节，就随意吃喝冷饮、酒类；过于油腻的食物要少吃，凉菜类要少吃；妈妈不忌口，吃错了东西，宝宝也会面临拉肚子、呕吐。

4.保护新生儿眼睛

过年期间很多亲朋好友会想给宝宝拍很多照片留个纪念，不管是专业的单反相机还是随手拍的智能手机，一定要提醒大家慎用闪光灯，给孩子拍照尽量采用自然光。

新生儿的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。

蛇来运转，鸿运新年

武汉母婴友好月子会所祝所有的新手爸妈们所愿皆所成多喜乐 长安宁

也祝愿我们的小宝贝茁壮成长平安欢度人生中的第一个春节！