刚刚顺产完的产妇应该注意保持会阴部的清洁，大小便后应该用温水清洁外阴，保持会阴清洁、干燥，用对外阴无刺激的消毒液擦洗外阴，2～3次／d。会阴部有缝线者，每日观察伤口周围有无渗血、血肿、红肿、硬结及分泌物，并向没有伤口的一侧侧卧。住院期间，如果会阴切口有疼痛剧烈或有肛门坠胀感，应及时向医生或护士反应，排除局部血肿。如果出院后发现会阴伤口有红肿、硬结或者异常分泌物，应及时到医院就诊。产后很多妈妈会感到下腹部疼痛，特别喂奶时疼痛会加重，有些像平时的痛经的感觉，一般不需要特殊用药，产后子宫要恢复，会伴随宫缩痛，妈妈们遇到这种情况不要太紧张，放松心情，如果疼痛难以忍受，可及时向医护人员反映。（1）排尿：分娩过程中膀胱受压致肌张力低下及产后会阴伤口疼痛、产后疲劳、不习惯床上小便等原因影响排尿，鼓励产后4小时内排尿。如果产后4小时内，不能顺利地解小便，我们会给予指导和处理。（2）排便：因卧床休息、食物缺乏纤维素、肠蠕动减弱、盆底肌张力降低等容易发生便秘。产妇应多喝水，多吃蔬菜，及早下床活动预防便秘。一旦发生便秘可在医生指导下用药。①乳汁不足：新手妈妈们要增加母乳喂养的信心，产后早哺乳，做到按需哺乳、夜间哺乳，适当调节饮食，保证每天的液体摄入量。②乳房胀痛：大多是因乳房过度充盈及乳腺管堵塞所致，可在哺乳前湿热敷3～5min，并按摩乳房，频繁哺乳，及时排空乳房。③乳头皲裂：乳头皲裂是乳头表面的小裂口，表现为乳头疼痛，哺乳时为甚，多为婴儿含接不良造成。轻者可继续哺乳，先健侧，后患侧。哺乳时取舒适姿势，哺乳前湿热敷乳房3～5min，让乳头和大部分乳晕含在婴儿口中。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露使其干燥。乳汁具有抑菌作用，且含丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。严重者停止哺乳，可用手挤奶或吸奶器吸出乳汁喂给新生儿。④退奶：没有母乳喂养禁忌的妈妈们，应该尽量纯母乳喂养6个月，有母乳喂养禁忌的产妇，应尽早退奶。最简单的方法是停止哺乳，减少汤汁饮食，必要时用药物辅助退奶。常用方法：①生麦芽30～90g，水煎代茶饮，每日一剂，连续服用3～5d；②芒硝250g分别装在两纱布袋内，敷两侧乳房并包扎，湿硬时更换；③维生素B6。200mg，每日3次，连服3～5d。新晋级的宝妈们切忌紧闭门窗“坐月子”，尤其是在炎炎夏日，高温高湿极易导致中暑。宝妈居住的房间需要保持清洁，每天通风2-3次，每次半小时左右，通风期间产妇不要正对风口，最好保持室温25-28℃，衣着宽松舒适。
紧闭门窗、卧床少动、满月才洗头等等说法是不科学的。顺产的妈妈们根据个人情况，产后6小时内就可以下地适当活动，但产后有些妈妈比较虚弱，需要有人陪护，以免跌倒。此外，妈妈们根据自身情况开始产后康复锻炼，有利于体力恢复、减少产后的并发症，有利于盆底和腹部肌张力恢复。合理的产后康复训练，可以帮助宝妈们迅速恢复身材。
