很多女人在分娩后会出现盆底功能障碍的情况。主要表现为：器官的脱垂，大小便失禁，慢性盆腔疼痛和性功能障碍。出现什么症状是因为盆底功能障碍疾病？骨盆功能障碍疾病会不会对以后的性生活产生影响？

盆底功能障碍疾病可分为五大类型，各类型的临床表现各不相同：

一、脏器脱垂

如果是因为子宫脱垂，就会出现下腹部有一种坠落的感觉，还会出现红肿热痛、分泌物增多等症状。子宫从正常位置顺着阴道往下脱垂，下腹部有坠下感，腰酸背痛等症状。会与阴道壁发生摩擦，引起炎症，分泌物增多，红肿热痛。

二、大便失禁

多见于手术、外伤后患者，主要是由外科、消化内科等科室来进行治疗。

三、小便失禁 

小便失禁主要有三种：压力性尿失禁，局部性尿失禁，以及二者皆有的混合型尿失禁。在咳嗽、跑步、大笑、打喷嚏等情况下会有漏尿现象，属于压力性尿失禁。还有一部分病人会出现急迫性尿失禁，症状为尿急，等到卫生间时，尿液已流出来，属于无法自控地漏尿，称为局部性尿失禁。另一种是膀胱不稳定的尿失禁。尿失禁，也就是俗称的“社交癌”，严重影响了女人的日常生活。

四、性功能障碍

18-40岁的妇女中，仅有40%会出现性高潮，18-40岁刚好是育龄阶段，这个阶段的妇女基本已经完成生育功能。盆底功能障碍引起的性功能障碍包括性高潮的缺失、性冷淡、性交疼痛等。

五、慢性盆腔疼痛

慢性盆腔疼痛指的是超过6个月或者持续发作或者反复发作的盆腔疼痛。痛楚是最致命的，它会降低人们的生活品质。这不仅会对女性的生命品质造成极大的影响，还会对女性的个性和情感造成一定的影响。

不用花费，一个能舒缓压力的小办法

产后42天是盆底康复的黄金期，这个时候可以及时地进行盆底功能的检测，及时地进行治疗。如果没有问题，还是要尽快进行盆底恢复锻炼，因为一般人都不会想到，产后40天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这是一种预防措施。

骨盆底部的恢复运动有以下几种：

1、刚开始时，每次收缩尿道，肛门，会阴部5-10秒后，再放松5-10秒，重复上述动作，每天2次，每次5分钟。之后逐步加大运动量。

2、随意选择躺着或者坐着的姿势，一边慢慢地呼吸，一边积极地将阴部和肛门括约肌收紧，闭着眼睛，保持5秒钟的时间。每次练习20到30次，一天三次，坚持时间越长越好。