有很多准妈妈，在孕期里都会选择看电影来放松心情。

怀孕的准妈妈们，孕期可以去电影院看电影吗？答案是可以。但前提是不能影响到胎儿的健康和发育。

在怀孕初期，如果准妈妈们有充足的睡眠时间，保持好心情，那么就不会影响到胎儿的健康发育。

但如果准妈妈们长期睡眠不足，心情焦虑、紧张、烦躁或者失眠等，就会对胎儿造成影响。而且孕期看电影很有可能会造成胎儿畸形。

因此在怀孕期间看电影是可以的，但是也要注意选择合适的时间和合适的影厅以及影票。下面来了解一下孕期看电影有哪些注意事项吧！

选择合适的时间 

我们都知道，胎儿是在孕妈妈子宫内成长发育的，而子宫又是一个封闭的环境，如果长时间处于密闭空间内，空气不流通，那么胎儿就会感到缺氧。

而孕期也是一个特殊时期，在怀孕初期，胎儿还比较小，所以要保持一定的活动空间和活动时间，而且还需要保持良好的心情。

所以在怀孕期间看电影也要选择合适的时间和合适的影厅以及影票。

孕早期：在怀孕初期时，准妈妈们要避免去看一些恐怖、紧张、血腥等电影。

孕中期：在怀孕中期时，准妈妈们可以选择一些轻松愉快、能让自己放松心情的电影来看。

因为这些电影可能会引发准妈妈们的焦虑和紧张情绪。

影厅选择

选择影厅时，要选择正规的影院，或者是选择口碑好的影院，避免在影厅里拥挤，空气不流通等问题。

选择高质量的影片

有些孕妈妈对电影的要求较高，如果选择的影片质量不高，也会影响到胎儿的发育。因此在看电影之前，准妈妈们可以选择一些比较好的影片，或者是一些比较适合孕期观看的影片。

同时，电影放映时尽量选择通风良好的影厅，而且要提前占好位置，避免因为去晚了而没有地方看。

观影姿势要正确

许多准妈妈为了能够享受到最佳的观影体验，都会选择在电影院里面观看电影，但如果姿势不正确，很有可能会影响到胎儿。

1.准妈妈们在看电影的时候，一定要注意不要坐着或者站着，最好能够平躺或者是侧躺，这样会比较安全。

2.看电影的时候一定要注意和周围人保持一定的距离，避免有太大的噪音影响到胎儿。

3.在看电影时可以准备一些糖果、水和纸巾等，为肚子里的宝宝提供充足的营养物质和水分。

注意饮食

如果准妈妈在看电影的时候吃了不洁食物，那么很有可能会导致肠胃不适，而且还可能会引起腹泻。因此在看电影之前，准妈妈们一定要注意饮食，不要吃不干净或者辛辣刺激性的食物，最好选择吃清淡的食物。

做好孕期检查

在孕期看电影也是要注意做好孕期检查的，避免因为看电影而出现一些意外情况，不利于胎儿的健康。