目前，优生优育观念已经深入人心。相信大多数人都非常清楚母乳喂养对每个婴儿的重要性。在宝宝出生的头几个月，只要身体条件允许，妈妈们都会尽量给宝宝纯母乳喂养。

然而，很多初为人父母的父母并不知道宝宝应该母乳喂养多长时间。甚至有人在网上说，6个月之后，母乳就没有营养了，需要改用配方奶喂养。

真的是这样吗？今天就来为你解答。

随着时间的推移，母乳之中营养成分的变化。

母乳中的营养成分包括了蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和水分等，有研究比较初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳这几个不同时间段母乳中这些营养成分的含量变化。

发现初乳里蛋白质含量最高，但随着泌乳时间延长，蛋白质含量逐渐下降；而初乳中脂肪含量最低，之后逐渐升高，在过渡乳中达到高峰，并于成熟乳和晚乳中维持恒定；初乳中的乳糖和矿物质含量也最高，同样随着哺乳时间的延长而逐渐减少。

总体来说，母乳的营养成分的确会随着泌乳时间的延长而逐渐下降。

6个月后的母乳就没有营养了吗？谁说的？

虽然母乳的营养成分会随着泌乳时间的延长而降低，但这并不代表6个月后的母乳就没有营养了！根据我国相关指南指出，母乳可以为6个月以下的婴儿提供所需的全部营养，可以为6-12个月的孩子提供一半的营养，为12-24个月的孩子提供三分之一的营养。

此外，世卫组织关于儿童喂养标准的研究表明，母乳喂养超过12个月的儿童发生感染性疾病及死亡的风险均低于未进行母乳喂养者，该标准要求母乳喂养需在6个月前开始，并持续到24月龄。因此，母乳仍然可以为满6月龄后婴幼儿提供一些能量、优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子。

6个月后如何进行科学喂养？

虽然世卫组织建议母乳喂养可以持续到宝宝24个月大，但6个月后由于营养成分含量有所下降，此时继续纯母乳喂养已经不能满足宝宝的营养和能量需求。

而且，宝宝到了6个月大时，胃肠道等消化器官已发育相对完善，可消化母乳以外的多样化食物，因此，要在这个时候开始添加辅食，以满足宝宝的营养需求。

添加辅食的最佳时间是宝宝6个月大的时候，过早可能因宝宝消化系统发育不成熟而引起胃肠不适，过晚则会增加宝宝蛋白质、铁、锌、碘、维生素A等缺乏的风险。但此时，仍应该保持每天的母乳喂养量，指南推荐7-9月龄幼儿每天的母乳量应不低于600ml，母乳喂养应保持每天不少于4次；10-12月龄幼儿每天母乳量约600ml，每天应母乳喂养4次；而13-24月龄每天母乳喂养量约500ml，每天母乳喂养不超过4次。

随着宝宝逐渐成长，喂养的食物可以逐渐多样化，但6个月绝对不是终止母乳喂养的时间节点，所以为了宝宝一生的健康，母乳喂养应尽可能进行到宝宝24个月大。