躺着休息

生产完后，躺在床上观察1~2个小时再起床，防止产后高危并发症出现。

漫长的分娩阶段后，身体的体力往往剩的不多了。贸然起床可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，躺在床上就是一个很好的恢复体力的过程。

产后大出血、羊水栓塞、产褥热这三大产后高危并发症发病突然、来势凶猛，只有得到及时重视才不会威胁到孕妇的生命安全。

因此这里妈妈们就要特别当心，听医生安排，别轻易起床活动！

给宝宝喂奶

妈妈的初乳是宝宝的“黄金奶”，非常珍贵！能提高宝宝的身体免疫力，让宝宝出生后更健康。

产后的1个小时内是宝宝的哺乳黄金期，一般在产后30分钟内，医生就会协助妈妈给宝宝喂奶。

宝宝这时吮吸妈妈的乳头，是最好的开奶按摩，还有利于初乳的分泌和产后宫缩，妈妈们可别把初乳给浪费掉了！

产后排尿

在体内滞留的尿、便不利于身体恢复，产后及时排出非常重要。

太晚排出可能严重时还会引起伤口感染、产后出血等。

一般来说，自然分娩的妈妈，会在产后2~4小时排尿。这时需要有人协助下才行，预防妈妈身体虚弱、下蹲时摔倒在卫生间。

学习护理技巧

产后，多一分护理技巧，妈妈就少一份要去担心的事情。

要知道，产后恶露排出、伤口恢复在周围人的帮助下，会更容易做到。此时，正确的护理技巧会起到非常大的帮助。

生产后，护士会照顾妈妈2～3天的时间。这时候，家人向护士询问产后护理技巧，这样到了坐月子的时候就能帮上忙了啦！