儿童营养性缺铁性贫血是由于体内的铁不能满足儿童生理需要，致使血红蛋白合成减少，引起缺铁性贫血。

胎儿自母体（主要在妊娠最后3个月） 获得铁储存于体内，以备出生后应用，故新生儿体内储铁多少与母亲孕期铁营养、胎龄和出生体重成正比。

因此，预防儿童营养性缺铁性贫血需从妈妈孕期开始。

儿童营养性缺铁性贫血多见于6个月至3岁的儿童，但任何年龄的儿童均可发病。

一般表现为皮肤、黏膜、睑结膜渐苍白，以口唇、指（趾）甲床及口腔黏膜苍白最明显。体力差、易疲乏、不活泼、不爱动、食欲减退、精神萎靡，生长发育缓慢。

1、先天铁储备不足  

母亲孕期贫血，可使胎儿获得的铁量减少。早产儿、低出生体重儿、双胎儿储备铁相对不足，出生后易发生缺铁性贫血。

2、食物中摄入铁量不足  

这是发生缺铁性贫血最主要的原因。婴儿6个月后仍以纯母乳喂养为主，未及时添加富含铁的食物，会导致铁摄入量不足。

3、对铁的需要量增大 

婴儿期处于生长的高峰期，如不注意供给富含铁的食物，则较其他年龄期更易发生缺铁性贫血。早产儿、低出生体重儿出生后要追赶生长，故较足月儿更易发生贫血。

4、其他因素 

不合理的饮食搭配和胃肠疾病，影响铁的吸收；长期慢性失血，导致铁丢失过多。

1、孕妈妈做好孕期保健，注意营养、合理膳食，摄入富含铁的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。

饭后适当摄入富含维生素C的水果，以促进铁的吸收。若膳食中的铁供给不足时应在医生指导下及时补充铁剂。分娩时延迟脐带结扎1～3分钟，可增加婴儿铁储备。

2、孕妇在产前检查时，需定期检测血常规，尤其在妊娠晚期应重复检查。

孕妇患缺铁性贫血必须补充铁剂，增加营养，食用含铁丰富的饮食。

3、孕期补铁的注意事项：

①充分的蛋白质有利于铁剂的吸收。

②食补铁以动物性铁为主。

③维生素C有利于铁的吸收。

④铁剂不能和钙剂、牛奶同时服用。

⑤茶中的鞣酸可干扰铁的吸收。

⑥铁剂最好在餐前服用。

1、新生儿为胎儿娩出后从脐带结扎至不满28天的婴儿，出生后28天至1岁为婴儿期。

婴儿6个月内应纯母乳喂养，因母乳中铁吸收率高；

从6个月起，在合理添加其他食物的基础上，继续母乳喂养。及时添加富含铁、维生素C及叶酸的食物，如强化铁的米糊、绿叶蔬菜、水果等。

2、纯母乳喂养早产儿、低出生体重儿应从2月龄开始补铁，剂量为每日1～2 mg/kg元素铁，直至1周岁。

纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿最迟从4月龄开始补铁，每日1 mg/kg元素铁。

人工喂养婴儿应采用铁强化配方奶。

3、定期进行健康检查，6～8月龄时检查1次血常规（或血红蛋白）。营养性缺铁性贫血儿童应遵医嘱补充铁剂。

1、培养幼儿良好的饮食习惯，注意食物的均衡和营养，纠正儿童厌食和偏食等不良习惯。

鼓励继续母乳喂养，正常情况下，母乳至少可以提供12个月至24个月幼儿所需营养的三分之一。

2、提供富含铁食物，保证足够的动物性食物和豆类制品，同时鼓励进食含维生素C丰富的蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。

尽量采用铁强化配方奶，不建议单纯牛乳喂养。

3、定期进行健康检查，检测血红蛋白、红细胞等，达到早期发现和及时治疗的目的。

患病儿童需在医生指导下补充铁剂，合理喂养，给予含铁丰富且铁吸收率高的食物。

街道社区卫生服务中心或乡镇卫生院为常住地的婴幼儿在 6～8、18、30 月龄时各进行 1 次免费血常规（或血红蛋白）检测。

4、积极寻找和清除病因，根治慢性失血性疾病，如鼻出血、消化道出血等。

5、预防感染性疾病。

预防宝宝营养性缺铁性贫血，妈妈要从怀孕期间就开始准备，做到以上的预防措施，宝宝们一定会健康成长！

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