暖风吹拂樱花烂漫 明媚的阳光清新的绿草 常言道:“一年之计在于春” 没有哪个季节能比春天更适合踏青出游了 这样的好时光谁不心动呢? 就连产后妈妈也不例外! 成功卸货 赏樱、野餐、放风筝……嗨起来吧!
但是,理想和现实还是有差距的
妈妈们发现产后并不像老话说的“生完就好了”
漏尿、松松的肚子、假宽胯……
种种后遗症让人难受不已
要想愉快的享受生活
让自己同产前一样活力四射
我们需要推翻“三座大山”——
盆底肌松弛
不少妈妈都反映,产后出现了漏尿的问题,打个喷嚏就漏,受了惊吓也漏,根本没办法控制。
这是典型的“盆底肌松弛”的表现。
盆底肌看不见摸不着,它像一个吊网,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,使之维持正常位置行使正常功能。
孕期激素会让肌肉变得松弛,沉重的子宫也会长期压迫盆底,加上分娩时胎头对盆底肌肉的挤压,导致肌肉延伸拉长,弹性变差,无法将器官保持在正常位置,从而出现功能障碍,导致尿失禁。
腹直肌分离
为啥明明腿也瘦了、脸也瘦了,产后大肚子怎么还是减不下?
这是因为腹直肌分离了。
腹直肌位于腹白线或腹前壁正中线两侧,由中间的腹白线连接,怀孕期间由于激素水平的变化,腹中胎儿日益成长,腹壁承受的压力增大,孕晚期腹直肌被拉长,腹白线被拉伸变薄,两侧腹直肌之间的距离增大,这个距离越大产后分离状况就越严重!
骨盆受损
产后为何会出现“假宽胯”?
因为骨盆出现了问题。
骨盆位于人体的中心,就像是稳固高楼大厦的地基,上承脊柱,下管关节,起到支撑身体结构的作用,同时还可以保护子宫和膀胱。
在怀孕4周后,孕妈妈的骨盆开始出现松弛的情况,会带来大腿根部疼痛、腰背酸痛等不适感,怀孕后期甚至不能步行。分娩时,由于产程过长、胎儿过大、用力不当等原因,耻骨联合分离或骶骼关节错位都会损伤骨盆,让孕妈妈疼痛难忍。
重拾健康活力,你需要一个好帮手!
要推翻这“三座大山”,恢复活力与健康,你需要一个好帮手!
母婴友好3大“专修”项目,解决产后“难言之隐”:
● 腹直肌修复
仪器与手法配合,腹横肌、腹内外斜肌一同修复,解决腹直肌分离问题的同时平坦小腹,让皮肤更紧实有弹性!
● 盆底肌修复
通过电刺激原理刺激盆底肌肉群,提高神经肌肉的兴奋性,唤醒部分受压而停滞工作的神经细胞,促进神经细胞恢复原有功能,从而增强盆底肌肉力量。
● 骨盆修复
顺应人体盆腔髋骨组织生长结构,运用中医手法和人体学设计高端仪器,帮助产后妈妈髋骨间距回缩,让臀部上提紧俏,饱满有弹性。
母婴友好月子会所拥有专业产康部门,根据产后妈妈身体所处阶段一对一专项检查,提供个人评测报告,按评测结果提供一站式私人健康修复方案。
过硬的专业手法,先进的医疗仪器,可靠的独家产品,相互结合,带来良好的产后康复效果!解决孕产带来的伤害,还妈妈健康与美丽!
母婴友好真实案例
母婴友好月子会所具备非常全面的产后康复项目:通乳、泡脚、汗蒸、瑜伽……从体质调理、乳腺护理、产后塑形修复、面部皮肤管理四大方向入手,由内而外,从内部体质到身材塑形,再到面部皮肤的呵护,全面还原产前状态。