有不少女性在怀孕期间碰到“过敏”这个大麻烦,出现不同程度的皮肤瘙痒或是红疹等症状。过敏本身就很难受,再加上孕期这个特殊阶段,更是难用药。 那么,面对过敏,孕妈该怎么应对呢?
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孕期常见的过敏症状
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孕期的呼吸道过敏症状,部分是激素分泌的影响,部分是孕前就有的症状,但怀孕后又有变化。
妊娠性鼻炎:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。
过敏性鼻炎、结膜炎:流鼻涕、鼻塞,清晨常打喷嚏,部分会并发结膜炎。
气喘:胸闷、喘鸣、咳嗽、呼吸不顺。
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皮肤症状是孕期常见的过敏症状之一,其中又以妊娠期异位性发疹和荨麻疹较易出现。
妊娠期异位性发疹:泛红、发痒疹
荨麻疹:红、肿、痒、发疹
温馨提示
PUPPP并非过敏症状
怀孕期间经常听到的PUPPP,完整名称为“妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及斑块”,并非过敏性症状,发生原因不明。
孕期荨麻疹好发于初产妇、多胞胎或体重较重的孕妈,常出现在中后期。主要发疹部位在肚皮周围,进而延伸到四肢。大部分在产后数周就会痊愈。
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引发孕期过敏的4大原因
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遗传体质
如果孕妈本身是过敏体质,被诱发出过敏症状的概率,通常会比非过敏体质者来得高,而过敏体质通常来自于遗传。相关研究指出,如果父母中有1人是过敏体质,则下一代有1/3的机会也是过敏体质。若父母都是过敏体质,则下一代是过敏体质者的概率为1/4-2/3。
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生理变化
怀孕期间,体内激素的变化,会使鼻内表皮血管扩张、充血,进而容易鼻塞和流鼻涕,导致鼻炎症状。
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免疫系统改变
在免疫系统内扮演重要角色的T细胞,主要可分为Th1(攻击外来病菌)和Th2(引发过敏反应),两者在体内彼此拮抗,就像翘翘板般维持平衡。然而,对于母体来说,胎儿是“外来物”,照理说,很容易受到免疫系统的攻击,但为了孕育胎儿,母体内免疫系统改变,即Th1作用减弱,因此Th2作用就会增强。这样的变化,连带影响到孕妈对于外来物(细菌、过敏原等)的过敏反应程度,会比怀孕前来得更明显。
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接触到过敏源
由于免疫系统的改变,孕妈的过敏反应可能会比一般人严重。若本身又是过敏体质者,则被诱发出过敏症的概率就更高。
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孕期过敏会影响胎儿吗?
一般来说,普通的孕妈过敏,对胎儿影响不大。但若出现两种情况,就有影响胎儿发育的可能,需要及时治疗。
一种是:孕期过敏伴随有哮喘等症状,如不及时治疗,会导致准妈妈体内的血氧不够,进而导致胎儿宫内缺氧。
另一种是:过敏严重,导致准妈妈睡眠不好等,也会间接地影响胎儿的生长发育。孕期过敏性鼻炎,发病时剧烈打喷嚏,会使准妈妈的腹压增高,尤其在孕早期或孕晚期,有可能导致胎儿流产或早产。
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孕期如何预防过敏
保持卫生
如果本身是过敏体质,建议不要在家中养宠物,如果已经养的,最好寄养在朋友家里,以免动物皮毛引发过敏。家人要勤打扫,保持家中干净整洁。
避免接触过敏源
女性在怀孕后,要尽量避免过敏原。对于易过敏的孕妈,室内可以使用空气净化器,出门时戴口罩,这样可以减少跟灰尘或是花粉接触。
注意饮食均衡
在出现过敏情况后,孕妈在饮食方面需格外注意,对于容易引发过敏的食物坚决不吃。饮食结构需及时调整,注意营养均衡。少油少盐,多吃新鲜蔬果或是富含蛋白质的食物,增强自身抵抗能力。
减少对皮肤的刺激
不管孕妈是否是过敏体质,清洁类的产品要少用,因为这容易刺激到皮肤,尤其是腹部皮肤。孕妈在这时候可以使用天然无添加剂的产品,洗澡时使用温水,洗澡后可以抹些身体乳。
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