目前为止，医学界对造成孕吐的原因还没有定论，可能是受到以下这几个因素的影响：

 雌激素增加 

怀孕初期，为了增厚子宫内膜，保护受精卵的关系，卵巢分泌的雌激素会迅速增加，这可能会导致恶心的感觉。

 HCG激素增加 

大量研究表明，HCG水平与妊娠期孕吐的程度相关。

尽管具体作用机制并不明确，但HCG含量越高，孕妇出现呕吐或恶心的症状也就越严重。

 对气味敏感性 

一部分孕妇在怀孕前对气味没有什么感觉，但怀孕之后，就会变得异常敏感，一闻到气味就会马上作呕。

 肠胃变得脆弱 

孕妈的肠胃对各种变化异常敏感，当腹中的胎儿感到对其有危害时，就会刺激准妈妈的肠胃功能，可以说是一种自我保护机制。

 心理压力过大 

根据研究，孕妇如果经历了高强度的压力，也可能会引发恶心和呕吐的感觉。

缓解孕吐，准妈妈们可以从日常饮食和生活习惯中入手。

1、少食多餐，不要吃太饱，也不要长时间空腹；

2、尽量少闻少接触让自己恶心、难受的气味；

3、平时穿着尽量舒适，还有要充分休息，不要让自己压力过大；

4、必要时，每天服用一次复合维生素B6。

孕吐的严重程度与宝宝的智力发育并没有关系。

如果孕妈频繁恶心呕吐，不能进食，反而会造成胎儿营养不良，严重的还会造成孕妈电解质紊乱，这时一定要及时就医，不要觉得这是正常现象哦。

最后，希望每个准妈妈都能科学理智对待孕吐，不要害怕，更不要忽视它。祝所有准妈妈都能顺顺利利度过孕期！